Paslaugos | Kainos

Individuali konsultacija

Įvertinus sveikatos būklę, parenkama ir apmokoma pratimų būtinų atlikti prieš užsiėmimą.
Daugiau

Prieš pradedant užsiėmimą gupėje užpildomas ištyrimo lapas apie kliento raumenų – griaučių sistemos būklę, atliekame apžiūrą ir pirminį raumenų  testavimą, vertindami: judesio amplitudę, taisyklingumą, jėgą, ištvermę, kūno koordinaciją ir pusiausvyrą. Individualiai parenkami pratimai bei apmokoma, kaip taisyklingai pratimus atlikti prieš užsiėmimą grupėje ir jei yra būtina savarankiškai namuose. Konsultacijos trukmė iki 60 min.

35 € 
Individualus užsiėmimas

Dirbama individualiai, taikant aktyvią ar pasyvią kineziterapiją, naudojant modernias kineziterapijos priemomes (elastinio pasipriešinimo juostas, nestabilias plokštumas, volus, taikant laisvo kybojimo pratimų terapiją ir t.t.)

Daugiau

Tikslinga dirbti individualiai, kai jus vargina:

  • Nugaros skausmas.
  • Juosmens skausmas.
  • Krūtinės skausmas.
  • Kaklo skausmas.
  • Vaikų stuburo iškrypimas, skoliozė, plokščiapėdystė
  • Sąnarių pažeidimų sukelti skausmai.
  • Judamojo aparato ligos: osteochondrozė, tarpslankstelinio disko išvarža (kaulų, raumenų, raiščių. sąnarių).
  • Kojų ir rankų tirpimas, nejautrumas.
  • Raumenų funkcijų sutrikimai.

25€ 
Kūno laikysenos tyrimas

Laikysenos tyrime: nustatomi laikysenos sutrikimai, stuburo linkių bei dubens padėties pokyčiai. Įvertinama griaučių – raumenų sistemos būklė.

Daugiau

Prieš pradedant individualius užsiėmimus ar užsiėmimus grupėje pirmiausiai įverinama laikysenos sutrikimai, stuburo linkių esama padėtis, dubens padėties pokyčiai. Tai pat griaučių – raumenų sistemos būklė: raumenų asimetrija, nusilpusių bei pertemptų raumenų sritis, pagrindinių raiščių funkcinę būklę. Tyrimo metu naudojama skaitmeninė fotografija leidžia pakartotinio tyrimo metu įvertinti laikysenos ir griaučių – raumenų sistemos būklės gerėjimą arba blogėjimą rodančius pokyčius. Kiekvienas klientas gauna vaizdžiai pateiktus savo tyrimo rezultatus, kuriuos aptaria su kineziterapeutu.

35€ 
Užsiėmimai grupėje

Vidutinio intensyvumo apie 60 min. trunkantys užsiėmimai grupėje iki 8 žmonių.
Atliekami pratimai nugaros, sėdmenų bei kojos raumenų stiprinimui.
Daugiau

Vidutinio intensyvumo trunkmės užsiėmimai vedami nedidelėje grupėje (iki 8 asmenų). Bendra vieno užsiėmimo trukmė – 60 min. Saugių ir veiksmingų pratimų pagalba stiprinami kaklo, pečių juostos, tarpumenčio, nugaros apatinės dalies, sėdmenų bei kojų raumenys. Kiekvieną savaitę naudojamos skirtingos priemones, tam kad kūnas nepriprastų ir maksimaliai išvengtų kompensacinių mechanizmų. Nuolatinis kineziterapeuto dėmesys ir tikslus pojūčių apibudinimas pratimo atlikimo metu užtikrina saugų, efektyvų darbą, gerą emociją bei greitus rezultatus.

64 € / mėnesiui / 8 užsiėmimai

81 € / mėnesiui / 12 užsiėmimų

 

Užsiėmai vaikams ir paaugliams nuo 7 iki 18 metų

Vidutinio intensyvumo užsiėmimai skirti sustiprinti griaučių – raumenų sistemą, formuojant taisyklingą kūno laikyseną.
Grupėje iki 8 vaikų.

Trukmė iki 60 min.

Daugiau.. 

60 € / mėnesiui / 8 užsiėmimai
Užsiėmimai grupėje senjorams

Žemo intensyvumo užsiėmimai grupėje skirti vyresnio amžiaus žmonėms stiprinti širdies – kraujagyslių sistemą, koordinacijos ir pusiausvyros lavinimui, raumenų stiprinimui.
Daugiau

Žemo intensyvumo užsiėmimai grupėje iki 8 žmonių, skirti vyresnio amžiaus žmonėms išskirtinį dėmesį skiriant širdies – kraujagyslių sistemos funkciniam pajėgumui gerinti, nugaros, kojų, bei sėdmenų raumenų stiprinimui,  koordinacijos ir pusiausvyros lavinimui bei krūvio tolerancijos didinimui. Nuolatinis kineziterapeuto dėmesys ir tikslus pojūčių apibudinimas pratimo atlikimo metu užtikrina gerą savijautą, efektyvų darbą, teigiamą emociją bei plačią šypseną. 

51 € / mėnesiui 
Intensyvi kūno formavimo treniruotė

Intensyvi kūno formavimo ir svorio reguliavimo programa, naudojant modernias technologijas. Aukšto intensyvumo treniruotė. Atliekami pratimai tik su savo kūno svoriu, maksimaliai eikvojant kalorijas.

Daugiau

Aukšto intensyvumo pratimai, skirti širdies – kraujagyslių sistemos funkciniam pajėgumui didinti, raumenų stiprinimui bei kalorijų deginimui. Tinka tiek vyrams, tiek moterims! Treniruotėje naudojama speciali programa nuo 1 iki 37 lygio. Programos lygiai vienas nuo kito skiriasi pratimų pakartojimo skaičiumi bei tempu.  Atliekami pratimai su savo kūno svoriu, tam tikrą pakartojimų skaičių pasirinktu tempu. Programos lygis parenkamas kiekvienam asmeniui individualiai priklausomai nuo fizinio parengtumo. Prieš pradedant lankyti treniruotes išmokstama taisyklingai atlikti pratimus, taikytinus programoje, kurių yra šeši. Treniruotės trukmė nuo 20 iki 40 min, priklausomai nuo aliekamo programos lygio. Nuolatinis kineziterapeuto dėmesys užtikrina saugų, efektyvų darbą, gerą nuotaiką ir greitus rezultatus.

25 € / 1 asmeniui
Mobilizacinės technikos

Mobilizacinės technikos – tai gydymo metodas specialisto rankomis, kuris atkuria taisyklingą visos apimties sąnario (-ių) ar slankstelio (-ių) padėtį ir grąžina judesių laisvumą, mažina skausmą.

Daugiau

Mobilizacinės technikos naudingos esant:

  • sąnario ir sąnarių judesio sutrikimams;
  • judamojo aparato susirgimams: ydingai laikysenai, skoliozei, raiščių patempimams, sąnarių uždegimams,  raumenų tonuso asimetrijai ir pan.;
  • neurologiniams susirgimams: radikulopatijai, ūmiam bei lėtiniam nugaros skausmams.

Mulligan  koncepcija

Viena iš moderniausių ir saugiausių bei mokslu grįsta manualinės terapijos forma. Princimas kurios – „viską atlikti lėtai, švelniai, be skausmo, atliekant judesį pačiam žmogui. Pagrindinį dėmesį skiriant  problemos sprendimo būdui, remiantis klinikiniu kliento ištyrimu, įvertinimu ir pakartotiniu ištyrimu gydymo eigoje.

Koncepcijoje pabrėžiama:

  • kitoks mąstymo būdas;
  • paciento subjektyvus vertinimas;
  • objektyvus kineziterapinis įvertinimas;
  • pakartotinis paciento vertinimas po kiekvienos manipuliacijos;
  • pakartotinis paciento vertinimas kiekvienos tolesnės procedūros metu.

Ši gydymo rūšis derinama su kitais gydymo metodais (teipavimu, pratimais namuose….) leidžia pasiekti greitesnio gyjimo rezultato.

 iki 60 min.  –   35 €
 
Elektroterapija

Elektroterapija – tai sąnarių, raumenų ir kitų minkštųjų audinių veikimas per odą elektros srove. Kineziterapijos studijoje taikomas gydymas, kurio metu naudojamos skirtingos elektrinės srovės.

Daugiau

Taikant elektroterapiją gali būti:

  • didinama raumenų jėga;
  • didinama raumenų ištvermė;
  • gerinama mikrocirkuliacija (kraujotaka ir limfotaka);
  • skatinama greitesnė medžiagų apykaita;
  • mažinamas uždegimas (sąnarių, minkštųjų audinių);
  • malšinamas skausmas;
  • stimuliuojamas ir aktyvinamas pažeistas nervinis audinys.
20€ 
Teipavimas

Teipo paskirtis – suaktyvinti natūralius organizmo savigijimo procesus ir sustiprinti pažeistas kūno vietas. Taikant skirtingas teipavimo technikas ir jas derinant tarpusavyje, galima aktyvinti kraujotaką, gerinti limfotaką, pagreitinti gijimo procesus.

Daugiau

Šis metodas naudojamas esant:

  • raumenų, sąnarių skausmui;
  • kaklo ir juosmens spondilitui;
  • sausgyslių uždegimui (tendinitui);
  • adheziniam kapsulitui („užšalęs petys“);
  • peties sąnario ankštumui;
  • sąnario bursitui;
  • skausmui po raiščių patempimo;
  • tenisiniko alkūnei;
  • golfo žaidėjo alkūnei.
15€ viena zona 
Ergonominis darbo vietų ir kineziterapinis darbuotojų įvertinimas
Ergonominis darbo vietų įvertinimas su kineziterapiniu darbuotojų ištyrimu ir individualių rekomendacijų sudarymu: baldams, darbo vietos įrengimui bei fiziniams pratimams darbo vietoje ar namų sąlygomis, kaip prevencinė priemonė griaučių – raumenų sistemai.
Daugiau
Ergonominio darbo vietų ir kineziterapinio darbuotojų įvertinimo tyrimai būtų vykdomi Jūsų įmonės patalpose, kurių trukmė priklausys nuo norinčių gauti paslaugą darbuotojų skaičiaus. Vienam darbuotojo ištyrimui skiriama apie 15 min.
Papildomai siūlome apmokyti darbuotojus, kaip susireguliuoti darbo vietos baldus, kokiomis darbo pozų variacijomis ir jų keitimo dažnumu sumažinti kaulų raumenų sistemos nuovargį ir galimus pažeidimus atsirandančius darbo dienos metu. Supažindinti su galimomis nuovargio, funkcinių skausmų ir jau atsiradusių pakenkimų atstatymo priemonėmis. Šių mokymų trukmė – 1,5 val.
Taip pat mūsų siūloma paslauga išskirtinė – užtikriname paslaugos tęstinumą. Organizuojame sveiko stuburo mankštas Jūsų patalpose arba kineziterapijos studijoje „TuDu“, Jūsų įmonės darbuotojams suteikiant 10 proc. nuolaidą.
Kaina – sutartinė.